隨著飲食生活方式的改變，便秘的患病率呈上升趨勢，便秘可嚴重影響患者生命質量，便秘如何治療？高纖維素飲食可以緩解幾乎所有便秘患者的症狀，包括那些腸易激綜合征患者的症狀，在結腸內，纖維素可以新增大便體積，留住水分，並可成為腸道細菌的營養物質，使腸內菌群新增，並產生氣體。
通過滋潤腸壁新增濕度，快速減輕便秘症狀
現代人工作壓力大，生活節奏加快，午餐在外吃便当、速食是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决，這樣雖然比較方便，但缺點也顯而易見，長期的油膩、辛辣食品，不規律的飲食，過飽或過饑，極易誘便秘等問題。
三清茶對於治療便秘是有一定效果的
三清茶有效消除藏在腸壁皺折裏的“酸性腐敗便”，直接消除便秘，結果如同疏通了一個被堵的下水道、有害菌、毒素、宿便甚至一些多餘的脂肪都可以一清了之，讓腸道好象剛下過雨的河床一樣清潔、通暢、健康，達到養生目的。
三清茶能提高免疫功能達到治療便秘的功效
有些人的肥胖屬於虛胖，甚至會有些浮腫的情况，這可能是因為身體便秘而造成的，這些人在進行減肥的活動當中，一定要注重去濕減肥，可以通過三清茶來進行減肥，作用也會比較明顯，另外副作用也比較小，既能達到減肥的功效，同時能够提高免疫功能。
喝三清茶是很多人都非常喜歡的調整體質推薦
現在有很多的白領，工作比較繁忙，長時間的久坐會導致大量的脂肪堆積在身體裡面，身體會越來越肥胖，又沒有時間去運動，三清茶中含有的芳香族化合物可以促進胃液分泌，溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，可促進脂肪代謝，維持正常的生理機能。
三清茶是養生類的茶飲品，適用於便秘者
想要改善便秘，喝茶是不錯的食療方法，三清茶草有鎮定安神，治療感冒、咳嗽的作用，並可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等症狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效，最適宜治療便秘。
治療便秘要養成一個良好的生活習慣
便秘常伴有排便間隔時間延長或大便乾燥，或排出不盡感，或下墜感等。造成便秘的原因很多。如飲食過於精細，肉類和脂肪類食物佔據了餐桌，含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動减弱，就容易便秘；壓力大、精神緊張、抑鬱、焦慮等都是便秘的原因之一，它們會導致大腸肌肉緊張，削弱胃腸功能，擾亂排便的生物鐘。
服用三清茶能够極大的改善便秘狀況
濕氣在中醫裏被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕。沒有誰能隨便祛濕成功，夏天是一個容易濕熱的季節，濕熱會讓人平時感到心情煩躁、身體乏力，推薦服用三清茶能够極大的改善這種狀況，祛濕消脂茶具有祛濕消脂、清腸排毒、降壓瘦身等功效。
便秘對於人體健康是有很大壞處的
便秘是全球都很常見的一種現象，這並不是一種好現象，便秘不僅對人的生活影響很大，對於人體健康也是有很大壞處的，三清茶中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且强勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，封锁脂肪吸收，防止脂肪堆積。
解决了用其他方法不能解决的長期便秘問題
針對老年人肌體功能下降所引發的便秘，三清茶選用多種中草藥科學配方加工而成的一種茶劑，以茶代藥，對食積腹脹具有良好的效果，不僅可以保持大便暢通，而且具降壓降脂的功效，它的作用緩和、無副作用，長期飲用可使糞便鬆軟易於排出，並能增強體質是中老年人理想的保健飲品。