去濕氣食物泄掉”水腫身材，瘦出小蠻腰

體內濕氣重吃什麼？考慮到現在人的生活習慣，飲食，情志，以及環境因素，去濕氣食物可以針對現代人濕氣過重導致的“亞健康”體質，有一個很好的調理作用，它的主要功效就是：祛濕健脾、利水消腫。去濕氣食物能健脾利濕，能提高機體運行水氣能力，快速排出體內多餘的濕氣，起到祛濕效果，遠離水腫身材！