祛濕一定要健脾,脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,不思飲食等,濕氣重的人腸胃一定不好,去濕氣食物主要含有薏苡仁、赤小豆、茯苓、山藥、芡實、黑豆、黑芝麻粒等成分,有效緩解便秘、大便粘稠等症狀,它利用藥食同源的原理,通過調理身體來促進排濕,為身體創造良好的環境,可以放心使用。如果去濕氣食物能够堅持服用,也可以緩解便秘,具有滋養腸道的效果,輕鬆改變大便粘膩,適合絕大多數人群使用。
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