去濕氣食物有效調節吸脂效能，讓身材找回原有的線條

中醫認為肥胖與痰、濕、氣虛有關，很多醫書都指出肥人痰濕、比起少吃，中醫更推薦先去濕，之後再進行運動减重，才能真正瘦下來，去濕氣食物針對吃得太油而導致的氣脹、食積、痰多，用它來緩解很有效，身體好、脾胃强健的人，若本身就是個油膩的吃貨，不妨在家食用，能去濕還能緩解感冒症狀。