去濕氣食物能改善體內的消化不良、積食等情况 祛濕一定要健脾,脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,不思飲食等,濕氣重的人腸胃一定不好,去濕氣食物能够起到健脾除濕的功效,可以改善身體濕氣重的現象,能够促進身體的排出,可以改善脾胃功能,達到去除濕氣的作用。