月份: 2019 年 2 月

隨著社會的進步和發展，我們很多人因為飲食習慣的改變，而導致了很多人的便秘的發生，那麼便秘了應該怎麼辦呢、便秘應該怎麼治療呢、便秘吃什麼好呢？患有便秘的人應該根據多種情况來治療便秘，比如病情的嚴重程度和病因以及類型來採取有效的治療方法。

便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數减少、糞便量减少、糞便乾結、排便費力等，便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診，便秘可以影響各年齡段的人，因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。

如何治療便秘？首先需要根據便秘輕重、病因和類型，採用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理，便秘怎麼辦？重視生活治療，加强對患者的教育，採取合理的飲食習慣，如新增膳食纖維含量，新增飲水量以加强對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，同時應新增活動。