多吃有纖維的食品不要無必重地倚賴緩打藥 便秘怎麼辦?增強排便生理教育,不要無必重地倚賴緩打藥,開辦合理口腹習性,消化不良需規律運動,排便時不受打擾,趁早排便。要注意『三多』醫治:多吃有纖維的食品、多飲水及多運動。新產品上市還不為口臭者所認知時,把三清茶分裝成小包裝或公開廣泛分送,或借助於特定的條件捐贈,從而讓市場廣泛接觸該產品。